Itt az eperszezon, úgyhogy használjuk ki és fogyasszunk annyit belőle amennyit csak lehet :)
Hozzávalók:
2 pohár natúr joghurt
1 banán
2-3 marék eper
ízlés szerint édesítő/méz/cukor stb.
A hozzávalókat fogjuk és jó alaposan összeturmixoljuk, megbolondíthatjuk egy kis citromfűvel, mentával vagy esetleg vaníliával.
Egészségünkre!
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése